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体が、、、、


体がまだ悲鳴を上げてます。筋肉痛で昨日よりはましです。階段の上り下りが とてもきついかな?歯を食いしばりながら のそのそと歩いています。

ようするに運転不足 普段使っていない筋肉だらけ
バレーボール自体が とても久しぶりですから。膝は大きなあざができています。

ジャンプ力も落ちてますし、気力でしていたしました。でも とても楽しんだので 仕方ないかな?
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Posted by ニッシー at 2007/08/10 08:09 | トラックバック:0 | コメント:0 | Top▲
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