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14 年長生きできるかな?


4つの習慣守ると14年長生き=禁煙、運動、野菜類と適度の酒-英調査
1月10日6時2分配信 時事通信

 たばこを吸わず、運動し、酒を適度に飲み、野菜と果物を毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べて14年間長生きできる勘定になると、英ケンブリッジ大などの研究チームが10日までに米医学誌プロス・メディシンに発表した。英国で約2万人を調査した結果で、健康に良い要因の相乗効果が明ら かになったのは珍しいという。

一つしか出来ていない場合は 三年ぐらいになるかな?
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Posted by ニッシー at 2008/01/10 12:10 | トラックバック:0 | コメント:0 | Top▲
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